大多和圭子 「大多和圭子」の記事

若く・美しく・元気の秘訣は足からつくる

元気の秘訣①歩幅と認知症のリスクの関係 先日のニュースで見つけました 歩幅が狭いと認知症のリスクが多くなるそうです 最近、スマホ見ながら歩いている方多く見かけますよね そうなると颯爽と歩くことが難しくなります もちろんブ…

足にいい靴は楽チンな靴♪という思い込みは間違い

足にいい靴は楽チンな靴♪ゆるい靴♪ 足のトラブルって気がつかないうちに進行していたって事ありませんか? いつの間にか外反母趾になってた・・だんだん靴に小指が当たって痛くなってきた・・ たまにズキってきても、また痛みが消え…

埋蔵靴を増やさない!かしこく靴を買う5つのポイント

あなたの家にも埋蔵靴がありませんか? ウインドウショッピングをしているとついつい立ち寄りたくなるのは靴屋さん 仕事柄、いろんな靴を履いてみたくなる習性があります(靴フェチです)笑 冬の黒やグレーなどの色から春になると一気…

雨の日だってへっちゃら!晴れの日も雨の日も履ける靴

雨の日だってへっちゃら!おしゃれパンプス登場 ブーツからいよいよパンプスに足元も衣替え、そろそろ春めいた陽気になってきますね 新しく靴を購入したい!と思っている方多いのではないでしょうか? また、新しく企業に勤める社会人…

足の角質フットケア、やりすぎが足ブスにする

足の角質ケア、やりすぎが足ブスにする 女性として1年を通して足裏をしっとりすべすべにしておきたいですよね あなたは素足に自信がありますか?人に見せることができますか? もちろん、足裏を人に見て~~~♪って見せる人はいない…

巻き爪になったときの7つの対処法

巻き爪になったときの7つの対処法 なんとなく爪が切りづらくなった 爪が靴に当たってる気がする 歩くたびに爪が痛い 爪が割れやすくなった そんな方はもしかしたら、巻き爪予備軍かもしれません ひどくならないうちに未然に防ぎま…

痛い巻き爪7つの原因

足の巻き爪の原因はハイヒール?巻き爪になる7つの原因 実は巻き爪でお悩みの女性はとっても多いです 痛くなってご来店の方もいれば、全く自覚症状がないまま進行する方もいるんです ヒールの靴を履いたら爪が痛くなった 時々ツキン…

つらい偏頭痛と足のアーチについて

偏頭痛と足裏のアーチについて 偏頭痛で辛くなったことってありませんか?結構辛くて1日なんだかいやな気分です 先日、寝ている時に、右後頭部がズキっ 痛みで目が覚めたんです! ズキッズキって脈を打つように痛みが〜(^^;; …

O脚X脚・その歪みが足・脚のストレス

足・脚のねじれは知らないうちにストレスを引き起こす いきなり大根の画像です(笑) 美味しい大根は 「ひげ根」がまっすぐで、ポツポツと先端までしっかり綺麗にある大根 甘くてみずみずしくて美味しいので、生で食べても美味しいし…

女性に多い便秘・痔の原因は、その座り方にあり

便秘や痔の原因は、その座り方にあるのかも みなさんは脚投げ防止シートがあるのを知っていますか? 電車の中で猫背気味に足を投げ出して座る人よく見かけますよね 混んでる時って大迷惑です しかも寝ちゃってる(笑)   その防止…