CATEGORY 足元から姿勢・歩き方

足と靴はベストパートナー・あなたは出逢えてますか?

あなたにとってのベストパートナーに出逢えてますか? 女性が1足は欲しいと思う靴のブランドのひとつ、フェラガモ とっても有名な靴メーカーの老舗です 創始者であるフェラガモは、「足を痛めない靴」を製作するため、南カリフォルニ…

若く・美しく・元気の秘訣は足からつくる

元気の秘訣①歩幅と認知症のリスクの関係 先日のニュースで見つけました 歩幅が狭いと認知症のリスクが多くなるそうです 最近、スマホ見ながら歩いている方多く見かけますよね そうなると颯爽と歩くことが難しくなります もちろんブ…

つらい偏頭痛と足のアーチについて

偏頭痛と足裏のアーチについて 偏頭痛で辛くなったことってありませんか?結構辛くて1日なんだかいやな気分です 先日、寝ている時に、右後頭部がズキっ 痛みで目が覚めたんです! ズキッズキって脈を打つように痛みが〜(^^;; …

女性に多い便秘・痔の原因は、その座り方にあり

便秘や痔の原因は、その座り方にあるのかも みなさんは脚投げ防止シートがあるのを知っていますか? 電車の中で猫背気味に足を投げ出して座る人よく見かけますよね 混んでる時って大迷惑です しかも寝ちゃってる(笑)   その防止…