CATEGORY 脚・足むくみ 

足のむくみの解消法と心臓への負担

足のむくみと心臓の負担について 突然ですが お顔のお手入れどうしてますか? 私は、夜、ゆっくりと良質の睡眠をとって、高い美容液や美容ドリンクを飲んで 「しみこめ~~~!美肌になれ~~~!」って呪文を唱えています(笑)←笑…

オフィスでも自宅でもできる足のむくみケア

フットケアコラム掲載のお知らせ 素敵なメディアに掲載していただきました 焼酎&泡盛スタイルのWEBマガジンです 是非ご覧くださいね♪ シェア大歓迎♥ オフィスでも自宅でもできる足のむくみ改善法  

若く・美しく・元気の秘訣は足からつくる

元気の秘訣①歩幅と認知症のリスクの関係 先日のニュースで見つけました 歩幅が狭いと認知症のリスクが多くなるそうです 最近、スマホ見ながら歩いている方多く見かけますよね そうなると颯爽と歩くことが難しくなります もちろんブ…

O脚X脚・その歪みが足・脚のストレス

足・脚のねじれは知らないうちにストレスを引き起こす いきなり大根の画像です(笑) 美味しい大根は 「ひげ根」がまっすぐで、ポツポツと先端までしっかり綺麗にある大根 甘くてみずみずしくて美味しいので、生で食べても美味しいし…

女性に多い便秘・痔の原因は、その座り方にあり

便秘や痔の原因は、その座り方にあるのかも みなさんは脚投げ防止シートがあるのを知っていますか? 電車の中で猫背気味に足を投げ出して座る人よく見かけますよね 混んでる時って大迷惑です しかも寝ちゃってる(笑)   その防止…